記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が Women's Health に還元されることがあります。 記事中に記載の価格は、記事公開当時の価格です。. 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。. もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。. おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 手のひらにすっぽり収まるコンパクトなサイズ感で、女性の理想とする満足をもたらしてくれる「G-spot Bullet パープル」。 すべすべのシリコン素材で厚みのある先端が優しくGスポットをタッチ。振動パターン7種類、強弱5段階を調整できる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。. おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。. もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。. おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。. おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。. Wellness Fashion Diet Fitness. セックスライフに変化がなく、マンネリ化に悩む人も多いのでは？ 認定セックスセラピストのヴァネッサ・マリンによると、新鮮なポジションに挑戦すれば、より刺激的な経験と大きな満足感が得られるのだとか。つまり、あなたの脳は新しさを求めているということ。特に女性の場合は、興奮や満足の度合いに脳が大きく関わっている。 だからこそ試してほしいのが、セルフプレジャーも含む45種類のセックスポジション。そこから得られる快感に、あなた自身もパートナーも満足できるはず。この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 （注記：以下のインストラクションはパートナーが男性であることを前提に書かれているけれど、これらのポジションは誰にでも楽しめる） 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。 おすすめの理由： 両脚をピッタリ閉じているので膣が閉まる。 もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。 おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。 もっとホットに： 座った状態で自分やパートナーの性感帯に手を這わせれば、一段と盛り上がる。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。 おすすめの理由 ：パートナーが深く挿入できて、Gスポットも刺激しやすい。 もっとホットに： 片手でクリトリスを刺激して。パートナーに頼んでもいい。. Amazon で見る. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。 おすすめの理由： バックのように深く挿入しながらも、アイコンタクトを維持できる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを擦ってもらって。. How-To： うつぶせで両脚を伸ばし、お尻を少し持ち上げる。 おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。 もっとホットに： 息は深く、挿入は浅くすると長続き。. How-To： あおむけになり、両脚をパートナーの肩にのせる。 おすすめの理由： 脚を上げると膣（ちつ）が狭くなり、Gスポットに当たりやすい。 もっとホットに： あなたの体を左右または上下に揺らしてもらえば、ペニスがGスポットに直接当たる。. com で見る. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。 おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。 もっとホットに： 浅い挿入と深い挿入を交互に繰り返すと、膣内の色んな場所が刺激される。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。 おすすめの理由： あなたの腕が鍛えられるだけでなく、男性も深く挿入できる。 もっとホットに： テーブルかベッドの上で腕を休めて。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. How-To： 2人とも立った状態で、あなたは前かがみになり、彼は後ろから挿入。 おすすめの理由： 膣（ちつ）が締まるので、挿入時の摩擦が強くなる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを触ってもらうか、シルクのスカーフで両手を軽く縛ってもらって。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。 おすすめの理由： 女性優位のポジションなので彼のオーガズムが遅れ、あなたのオーガズムが強くなる。 もっとホットに： 膝を広く開いて彼の体に近づけると、これまでにない刺激が得られる。. How-To： パートナーはあおむけになり、あなたは彼にまたがって、彼の足の方を見る。 おすすめの理由： あなたが好きなペースとリズムを彼に教えてあげられる。 もっとホットに： あなたの膝とすねを彼の太ももの下に入れると、てこの作用が強くなる。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
SEX体位マニュアル | 辰見 拓郎 |本 | 通販 | Amazon 動物の交尾と同じ体位で、男性は野性的な征服欲を、女性は恥ずかしさを感じながら快感を得られます。 ペニスの挿入角度も自由に変えられ、女性が中で感じやすい体位です。 足の裏をしっかりと地面に付けてガニ股の体勢になり、手は男性の胸の上に置けばOKです！ 何と言っても視覚的にとにかくエロいのが一番のメリット。さらに女性はピストンや 最高に気持ちいい『セックス体位』とは！ - 夜の保健室締め小股（しめこまた） 女性は足を閉じたまま伸ばし、仰向けになって寝転びます。男性は仰向けの女性の上に被さるようにしながら、太ももの隙間から挿入する体位です。. She is Members限定でお届け. She is編集部のだいたい週報（年3月19日）. How-To： パートナーはベッドか椅子に座り、あなたは彼の膝の間で後ろ向きにもたれかかる。 おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。 もっとホットに： 骨盤底筋を締めれば、彼のペニスが絞られてカチカチに。. こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。.
1．ワインオープナー
後背位（バック） · 6. 騎乗位 · 3. シックスティーナイン · 5. パートナーとの愛が深まるセックスの体位15選 · 1. マジック 仰向けになり、正座のような姿勢で脚を折り曲げて寝転ぶ女性に、男性が覆いかぶさるようにして挿入します。 女性の体の柔軟性が試される体位。 動物の交尾と同じ体位で、男性は野性的な征服欲を、女性は恥ずかしさを感じながら快感を得られます。 ペニスの挿入角度も自由に変えられ、女性が中で感じやすい体位です。 正常位 · 2. 背面騎乗位 · 4.宝船（たからぶね） 仰向けに寝転んだ男性の上に、女性が足を交差するようにして横向きに乗り、挿入。その後、片手は手をつなぎながら、もう片方の手で男性の片足を持ち上げます。二人は超能力で曲げるためのスプーンを一緒に持っていますが、持たなくてかまいません。 How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。. 宝船（たからぶね） 仰向けに寝転んだ男性の上に、女性が足を交差するようにして横向きに乗り、挿入。その後、片手は手をつなぎながら、もう片方の手で男性の片足を持ち上げます。二人は超能力で曲げるためのスプーンを一緒に持っていますが、持たなくてかまいません。. 実は座位は 女性が深い挿入感が味わえる体位 です。男女が向かい合った状態で結合するのが 「対面座位」 、女性側が男性に背中を向けた状態で結合するのは 「背面座位」 と呼ばれています。. 女性が気持ちいい最高のセックス（せっくす）の体位をイラストと動画つきで解説！ TOP セックス・エッチの悩み 女性が気持ちいい最高のセックス（せっくす）の体位をイラストと動画つきで解説！ 年8月23日 年11月27日 セックス・エッチの悩み. 後背位（バックスタイル）は、ちょっと恥ずかしいと思っている女性でも、この 「背面座位」 なら抵抗なくできると思います。その他、 中級者におすすめの性交体位 を、48手からご紹介します。. 横向きに寝て、受け身側のパートナーの背中に、挿入側のパートナーの胸をぴったりと押し付ける ゆっくりと心地よいセッションが希望なら、スプーニングは驚くほどセクシーな気分が味わえておすすめ。「この体位は体と体が密接に触れ合うので、ストラップオンを使っている人にとって良いでしょう」とケイト。「特に、のんびりした朝にゆっくりと優しくできる体位としておすすめです」 オーガズムを高めたいなら、クリトリス用の指バイブを同時に使ってみよう。. 背面騎乗位 Getty Images. 締め小股とは？正常位で足を閉じるしめ小股（しめこまた）のやり方をイラスト・画像で解説！ 夜の保健室. 鶯の谷渡り（うぐいすのたにわたり） 女性の全身を舌を使って愛撫する行為。鶯が枝から枝へ鳴きながら渡っていく光景に似ていることからつけられたという、風情ある名称が素敵。 内容を見てみると、正常位、騎乗位、バックが中心で、座位がそれに続き、ときどき立位や側位といった多少上級者向けの体位が入っていました。また、他にやってみたい体位は 「松葉崩し」 や 「乱れ牡丹」 など、好奇心を満足させるのが目的のものも目立ちました。. 菊一文字（きくいちもんじ） 体をまっすぐ伸ばして横になった男性に、女性が足を大きく広げて横向きに座って挿入する体位。股関節が柔らかくないと難しいかもしれません。 シックスティーナイン Getty Images. バックのやり方は、イラストのように女性が「四つん這い」になり、ヒジを地面につけます。男性がヒザをつけて、背後から女性の膣に男性器を挿入するスタイルなので、 「奥まで突かれて気持ちいい」「彼に顔をみられないので大胆に感じられる」 という女性の声もありました。顔が見えないので、目隠しをしているのと同じような「征服されている感覚」が味わえます。. たとえば、正常位から足を高く伸ばしてみる、左右に大きく広げてみる、彼の肩に足を載せる、足をまっすぐにのばしてみるなど、その都度 挿入の角度が変わるので、楽しみも無限大 です。正常位のクライマックスには、男性に、体ごと持ち上げてもらって激しく愛してもらうのもいいかもしれません。. 立ち花菱（たちはなびし） 仰向けになった女性の腰の下に枕やタオルなどを入れてお尻を浮かせた状態で、男性が口で愛撫する体位。この二人は超能力のおかげで枕やタオルがなくても大丈夫みたいです。. ＬＣハーバルローション どんな体位でも気になるのが潤い不足。最初から濡れにくい方はもちろん、途中で潤い不足になり、気持ち良いはずのセックスが痛いと感じることも……。そんなときにオススメしたいのが『LCハーバルローション』。ローションってどんな成分が含まれているの？と不安になってしまう女性も多いですが、LCハーバルローションはアロエとハチミツを配合した自然派由来のローションです。潤い不足問題だけでなく、感じにくいお悩みや挿入時の違和感を解消してくれそう！. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. 岩清水（いわしみず） 女性が男性の顔にまたがり、口で愛撫される体位。未確認生命体も汗をかくみたいです。 背後から挿入される 「背面立位」 は、挿入がより深いところまで入りやすく、 通常の挿入にはない快感が堪能 できます。立ったまま挿入されるという行為は、「ベッドに移動する時間も惜しいほど狂おしく求められている」というところに女性は興奮します。. 撞木ぞり（しゅもくぞり） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が背面から腰を下ろして挿入する体位。絵では並行になっていますが、通常は女性がブリッジのように体を反らせます。おやおや、地球外生命体は気持ちよさのあまり溶けてしまったようですね……。 2. 流鏑馬（やぶさめ） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、男性の首にかけた紐を、女性が手綱のように引っ張りながら行う体位。馬に乗るような動きからこの名前がつけられたそう。 達磨返し（だるまがえし） 膝を曲げて寝転んだ女性の足を縛って、その足を抱きかかえるような形で挿入する体位。通常は女性のおしりが床から少し浮き上がる程度ですが、地球外生命体の力で高く持ち上がってしまったようです。. 鵯越えの逆落とし（ひよどりのごえのさかおとし） 女性は床にうつ伏せになった状態から手をついて逆立ちをするように足を上げ、男性は、女性の背後に膝立ちになり、肩で女性の足を支えて愛撫します。とってもアクロバティック。. 乱れ牡丹（みだれぼたん） 座った男性の膝に、女性が背中を向ける形で乗る体位。牡丹というのは、女性器を意味する隠語だそう。
