前戯はセックスの流れの中でも、 セックス全体の気持ちよさに大きく影響する行為 の１つ。前戯が気持ちよければセックスも気持ちよくなる、前戯が盛り上がればセックスも最高に盛り上がります。. そこで今回は 最高に気持ちいいセックスをするための前戯の方法 を解説します。男性から女性への前戯と女性から男性への前戯のやり方の違いや雰囲気作り、愛撫やテクニックなどのポイントを押さえて、より気持ちいい時間を過ごしてください。. 抱き合って、キスから始まり、全身の性感帯をくまなく愛撫したり、クンニやフェラチオを互いにし合ったり…。２人で一緒に、心身ともに快楽を求めていく、 特別なコミュニケーション です。. 前戯の役割は主に２つあります。１つ目は 「ムードを盛り上げること」 。そして２つ目は 「体の準備を整えること」 です。. 女性は前戯で濡れて、膣内の潤いをしっかり感じると、その後行う 挿入の時に緊張したり、不安に思うことがありません 。一方の男性も、セックスの挿入に至るにはしっかりとペニスを勃起した状態にすることが必要です。. その中でもよくあるのが、 「いつも同じ内容、同じルート、同じ手順の前戯ばかり…」 というワンパターン化。これでは、先読みできてしまい、ドキドキせず、セックスそのものに飽きてしまうことも。また、男性主導の前戯が気持ちよくない理由としては、「前戯のやり方が分からない」「順番が分からない」「前戯テクニックに自信がない」などが挙げられます。. 以下に通常の前戯のコツやテクニックをご紹介すると同時に、気持ちいいセックスのために、マンネリを打破するための 「前戯革命」 として新しい前戯の在り方を提案していきます。気持ちいいセックスをするためにも、前戯のコツとテクニックはマスターしましょう！. ホテルや自宅に入り、高ぶる気持ちを抑えきれずにそのまま行為が始まってしまうこともあるでしょう。ですが、 感染症などのリスクを最小限に抑える ためにも、手や体はシャワーで清潔に洗うことが大切です。. 特にデリケートゾーンは入念に。ラブコスメでは、デリケートゾーンの臭いや黒ずみの元となる汚れをすっきり洗い流すための自然派石鹸 『ジャムウ・ハーバルソープ』 をご用意しています。. 盛り上がって挿入となったときにコンドームが近くにないと、セックスの流れとムードに影響してしまう可能性があるので、 改めて事前に近くに置いておくと便利 です。. 可愛いパッケージのコンドームを選ぶと、ベッドサイドに置いても違和感がないのでおすすめです。また、 ホットタイプ、モイストタイプ、香り付きタイプなど、違う種類のコンドーム を備えておくと、 その時の気分、ムードによって、好きなコンドーム を使えます。. いつでもパートナーが受け入れられるような「潤い」や「滑り」、気持ちよく感じることは、 メンタル状況によっても大きく左右される可能性があります 。 前戯をしても女性が潤い不足である場合は、ローションを活用するとスムーズな挿入が期待できます。. 言葉責めとは言っても、 過激過ぎるSM要素の言葉などは、注意しましょう 。女性がそういうプレイを好まない場合は嫌悪感を与えてしまうだけなので、相手の好みをよく知ったうえで使うと良いでしょう。. いきなり愛撫をするのではなく、まずはムード作りが大事です。寝室は間接照明にして肌を綺麗に魅せる。ゆったりとした音楽などをかけて、 リラックスできる空間 にしましょう。そこから、甘い言葉などで気分を興奮させて、ボディタッチなどのスキンシップから開始しましょう。. 前戯のキスは、いきなり唇を重ねず、耳元や首筋、頬など周辺からスタートさせます。また、いきなりディープキスをするのでもなく、唇を重ねながらも、言葉を囁きながら、ボディタッチを絡めて、 全身で気分を高めるようなキス をして、続きを楽しみと思えるようにしましょう。. キスで盛り上がってきたら、 服の上からのボディタッチ から、実際に服を脱がしていきます。ここでは焦らずにゆっくりと脱がしていくことがポイントです。下着を脱がして、あらわになった 胸にもキス をして、興奮度を上げていきましょう！. いきなり、乳首をつまんだり舐めるのではなく、焦らしながらバストを愛撫してください。バージスライン（外側のふくらみのライン）や アンダーバスト をなぞるようにしてゆっくり触れましょう。強くつかんだりせず、できるだけ優しいソフトタッチを心がけましょう。. バストの周辺の愛撫で焦らしたら、 乳首への愛撫 へと移行しましょう。指ではさんだりつついたりしながら、はじく、息を吹きかけるなどバリエーションを豊かに愛撫しましょう。そして唇や舌を使い、 舌先で舐めたり 、甘噛みしたりして 相手の反応 を見て、興奮度を高めましょう。. バストから下半身に愛撫を移行しましょう。下着の上からゆっくり撫で、上下、左右を繰り返しながら、下着を脱がしてください。クリトリスは 女性が１番敏感な性感帯 でもあるので、最初は直接触らず、皮の上からソフトタッチで。さらに指先を濡らした状態で愛撫をしてください。. そんな最も敏感なクリトリスを普段から開発することで、前戯でもより感じさせることができるかもしれません。たとえば、 今人気上昇中の吸引グッズ『リトルペンギン』 はクリトリスの感度を磨くことができる、クリトリスの刺激に特化した吸引グッズです。 男性であれば、パートナーへのプレゼントに。女性自身でもひとりエッチでの感度磨き、自分磨きにいかがでしょうか。詳細は下記をご覧ください。. 愛液で潤ってきたら、 ゆっくりと奥へと指を入れていきます 。Gスポットは、膣に中指を入れて第２関節あたりを曲げたあたりの、触るとザラつく場所。いきなり強く愛撫せず、ゆっくりと指の腹で押したり、優しく押しながら擦るような指使いで相手の反応を見ましょう。最初から指先で掻きだすようなことがないように！. クリトリスやGスポットなどの性感帯を愛撫しながら、「気持ちいい？」など、ささやくように聞いてみましょう。「どこがもっと気持ちいい？」「言わないと触ってあげないよ」など、 Sっ気のある言葉をプラス してみると、興奮度も増していきます。. 女性が男性を気持ちよくさせる前戯に、フェラチオがあります。ゆっくり、 キャンディを舐めるように 舌先で先端を舐めたり、手を使いながら上下にスライドさせたりしましょう。男性はフェラチオをしてもらっている姿にも興奮しますので、気持ちを込めてしてあげることで、さらに興奮は高まっていきます。. クンニは、いきなりクリトリスから行かず、まずは大陰唇をゆっくりと、そこから小陰唇を舌先で舐め、クリトリスを舌先でゆっくり愛撫してください。いきなり舌を入れたり、 舌先での強い動きは避けましょう 。ソフトな舌の使い方が重要で、ゆっくりとした動きは、女性も愛されている実感を得られます。. フェラチオやクンニが盛り上がってきたら、自然にシックスナインへと移行してみましょう。お互いに焦らし合いながら行うのも盛り上がるポイントです。 反応や会話を楽しみながら 、興奮をMAXにして挿入へと移りましょう。. 緊張をときほぐし、集中力を高める。マッサージでセックス前に快感や幸福感を感じる脳内ホルモンであるドーパミンを出して、 精神的に準備OKな状態にする新しい時間 。そんな『ラブソロジー』の前戯なら、爽やかな気持ちで「興奮」と「リラックス」が手に入れられるはずです！. いつもと手順のワンパターンの前戯では、慣れてきてしまうと「リラックス」はしても、「興奮」はしない場合があります。逆に、ワンパターンは良くないからと「良くしよう」「上手くしよう」として自分で気張りすぎると、 前戯で「興奮」はしても、体は緊張して「リラックス」できないことも 。. このような「ラブソロジー」の時間をさらに心地よいものにするには、お互いの 肌に触れた時の滑らかさや柔ら かさも大切になります。そんな時は角質をオフしてすべすべの肌に導く 「垢すり」 を彼と一緒にしてみるのも良いかもしれません。. 前戯の時間を充実させることは、女性だけでなく ２人にとって多くのメリット があります。毎回違ったテクニックを取り入れればマンネリ防止にもなりますし、セックスの満足度が上がることで、「もう１回したい」なんて展開にも発展するかもしれません。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. Tweets by lcstaff. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. Produce by. 前戯のやり方！男性と女性がそれぞれが感じるセックスのテクニックを徹底解説 TOP セックス・エッチの悩み 前戯のやり方！男性と女性がそれぞれが感じるセックスのテクニックを徹底解説 年8月22日 年11月7日 セックス・エッチの悩み. ジャムウ・ハーバルソープ 臭いや黒ずみの原因となる汚れや、古い角質を洗い流して、素肌をスッキリ爽快ケア！植物由来の成分で作られたハンドメイド石鹸で、デリケートゾーンやバストなど全身にお使い頂けます。ラブタイム前のシャワーで洗う際にもおすすめです！.
好きなプレイや愛撫のやり方は？女子がSEX中にしてほしいこと・嫌なこと
前戯のやり方！女性が教える快感テクニック- 夜の保健室 パートナーとどこが気持ちいいかを声に出しながら、コミュニケーションを取って進めていくと良いでしょう。 手や口に含んでお互いの性器を刺激するなども 頭のてっぺんからつま先まで、刺激を受けると性的興奮が高まって快感を得られる体の部位31カ所を一挙紹介。適切な刺激方法についても解説。 彼氏とできる「気持ちいいセックスの仕方」10選 | オトナのハウコレ性感帯とは刺激することで性的興奮と快感を引き起こすことができる、身体の非常に敏感な部位のことを指す。 認定産婦人科医のアナト・サパン医学博士は「性感帯の感度と快感を高めることによって、より充実した性的関係を結ぶことができます」と語る。 また、女性の性に関する健康問題を扱った『She-ology, The She-quel』の著者であるシェリー・ロス医学博士は、性感帯には個人差があるため色々試しながら自分やパートナーの好みを探っていくのが大切だと強調する。 以下、専門家が教える全身31カ所の性感帯について詳しく見ていこう。. 後戯は、 セックス後の満足感を高めることが目的 です。そのため、性感帯を集中的に攻めるなどはせず、 エッチ後のイチャイチャタイム として楽しんでください。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. 広告掲載について 問い合わせ プライバシーポリシー 利用規約 特定商取引法に基づく表記 外部送信について Cookie設定 講談社ホームページ. よく読まれているコラム記事 Masturbation 【忖度なし！】女性が選ぶ、ガチでハマったラブグッズまとめ.
2. 自分の満足感を追求する
唇と舌の力を抜き、優しく唇を重ねましょう。ディープキスのコツは、「ディープキスを仕掛けるほうに合わせる」ことです。 なめる系のプレイは恥ずかしいけど気持ちいい. STEP2. 1位の言葉責めは、「“何が欲しいのか言ってみ？”など卑猥な言葉を言わされること」（23歳・医療系 パートナーとどこが気持ちいいかを声に出しながら、コミュニケーションを取って進めていくと良いでしょう。 手や口に含んでお互いの性器を刺激するなども まずはキスから.セックス前だけでなく後も身体を清潔に 初体験の後には、すぐに眠りたいかもしれませんが、 トイレに行って、シャワーを浴びることをおすすめします 。 セックスでお互いの性器に触れたり、 挿入があったことで、放置すると雑菌が繁殖しやすい といわれています。 また、女性は膣と尿道の距離が近く、セックス後にそのままの状態でいると、 尿道から雑菌が入って膀胱炎にかかる可能性 もあります。予防のためには、セックス後に排尿し、シャワーを浴びるようにしましょう。. 男性に人気の高い方法。別名「種付けプレス」とも呼ばれ、バックの体位でのセックスのような、 奥まで挿入する快楽 を得られます。片足だけ肩にかけたり、両足とも肩にかけるなど変化を楽しめます。. 初体験の準備には、ボディ・デリケートゾーンのケアもしておくとベスト。セックスは肌が触れ合い、 デリケートゾーンもパートナーに見られる部分 です。正しい方法でケアをしておきましょう。 最後に、 避妊や感染症の予防 も忘れずに行いましょう。 初めてのセックスでも 避妊を行わなければ妊娠する可能性が十分にある ので、まだ妊娠を望んでいない場合は、コンドームやピルの服用などご自身に合った方法で準備をするようにしてくださいね。 性感染症については、 パートナーが初体験でない場合に、性病検査を受けたり、コンドームで性感染症対策を行う などすると良いでしょう。. まずは、クリトリスを刺激するように、koharuの先端を押し当てていきましょう。スイッチをONにして、バイブの振動を感じていきます。 2. IDA WAVE イダウェーブ. キスは信じられないほどエロティックで、特に愛する人との長く情熱的なキスは最高です、とロス医師。「情熱的なキスは、しばしば最高の前戯です」 人によっては他の性的刺激がなくてもキスだけでオーガズムに達することもあるそう。. この記事のURLとタイトルをコピーする 目次 初めてでも安心！正しいセックスの仕方と手順 おすすめの基本体位 彼とエッチしたい！女性からセックスを誘う方法 よくある質問：初めてセックスするときに解決しておきたい疑問や注意点について. ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. また、デリケートゾーンのニオイケアもしっかり行いたいという方は、 デリケートゾーン専用のソープの使用がおすすめ です。 ボディーソープなどでは、 デリケートゾーンに必要な常在菌までも洗い流してしまうので、必ず専用のものを使いましょう 。 デリケートゾーンのニオイは、蓄積された汚れとムレによって、菌が増殖して発生します。通気性の良い下着を身につけたり、アンダーヘアを整えてムレにくい環境を作ることも大切です。 初体験に向けて、日々のケアを行っていきましょう。. 女性は前戯で濡れて、膣内の潤いをしっかり感じると、その後行う 挿入の時に緊張したり、不安に思うことがありません 。一方の男性も、セックスの挿入に至るにはしっかりとペニスを勃起した状態にすることが必要です。. 女性・カップルに性生活の総合アドバイスを行う。日本と台湾で著書出版。 日本の性の専門家として「VOGUE JAPAN」でも紹介される。 フェムテック・セクシュアルウェルネス・セクシュア ルプレジャーが専門分野。日本性科学会会員。 近著「セックスが本当に気持ち良くなる LOVE もみ」 日本文芸社 公式サイト olivia-catmint. 余裕があれば、ハグやキスをしながら彼の背中にゆっくりと指を這わせてみたり、耳や首すじにキスをするのもおすすめです。ただ 撫でるだけでも、触り方・触る場所・触るスピードなどで変化 をつけることができます。相手の 反応を見ながら、愛情をこめて触れ合い ましょう。. 緊張感・不安感があり、身体に力が入っている 2. アンケートで 『オーガズムに達しやすい体位はどれですか？』と女性に質問をしたところ、こちらでも正常位が1位 で、2位のバックに倍近い大差をつけていました。. SHOPPING FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING ELLE ACTIVE! 今までのirohaにはなかった細身のバイブレーターです。蕾をモチーフにした柔らかい色味とデザイン。 処女の方やセルフプレジャーで挿入が初めての方にもおすすめのアイテムです。 水深50cmまで使える防水設計で、お風呂でも使えます。 セックスのやり方で紹介したとおり、前戯でリラックスした状態になり、興奮が高まると膣が濡れます。この状態をセルフプレジャーでも作り出すために、気持ちいいと感じる部分や、性感帯を指やアイテムで刺激しましょう。. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 前戯の時間を充実させることは、女性だけでなく ２人にとって多くのメリット があります。毎回違ったテクニックを取り入れればマンネリ防止にもなりますし、セックスの満足度が上がることで、「もう１回したい」なんて展開にも発展するかもしれません。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. 正常位でのセックスのやり方を画像で解説 種類はいくつ知ってる？. 可愛いパッケージのコンドームを選ぶと、ベッドサイドに置いても違和感がないのでおすすめです。また、 ホットタイプ、モイストタイプ、香り付きタイプなど、違う種類のコンドーム を備えておくと、 その時の気分、ムードによって、好きなコンドーム を使えます。. 例えば、正常位の最中に彼に抱きついて、彼の背中の中心を指でそっとなぞってみたり、乳首を優しくつまんだり舐めてみるのもおすすめです。また、頭も性感帯といわれますので、 頭をナデナデされると心地よく感じるのは男性でも同じ です。. バストの周辺の愛撫で焦らしたら、 乳首への愛撫 へと移行しましょう。指ではさんだりつついたりしながら、はじく、息を吹きかけるなどバリエーションを豊かに愛撫しましょう。そして唇や舌を使い、 舌先で舐めたり 、甘噛みしたりして 相手の反応 を見て、興奮度を高めましょう。. そのときは 太ももとお尻の穴にも力をぐっと入れることを意識することがポイント になります。女性が挿入で「イク」ことを体験するためには下 半身に集中することが大切 だともいわれるので、こうすることで正常位で絶頂を迎えやすくなります。. デリケートゾーンは、 アンダーへアの処理、ニオイケアなど実はたくさんの準備が必要な部分 です。 アンダーへアについては、一般的にはショーツからはみ出ないように、 逆三角形の形を意識して整えておくと清潔感があるように見えます 。専用シェーバーを使って処理しましょう。 処理をした後は、 デリケートゾーン専用の保湿ローションを使うのがおすすめ です。 iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION デリケートゾーン専用の弱酸性の保湿ローションです。自然な粘度で、さらっと肌に馴染みます。 脱毛や除毛ケアで受けたダメージによって乾燥が気になるデリケートゾーンに潤いを与えてくれます。 iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION. Photos: Getty Images, Instagram From Red Online. また、セックスの最中に目を閉じている女性も多いのですが、正常位のときにはせっかく互いが向き合っているので、視線をしっかり合わせて 彼の目を見つめながらのセックスもおすすめ です。. 女性は密着によりクリトリスが刺激されて快楽に達しやすく、深く挿入したペニスが女性の子宮口付近にある性感帯ポルチオに当たることもあるため、 優しく注意しながらゆっくり腰を動かす ことがおすすめです。.
