お湯のパワーで開運！ 李家幽竹が教える、年に浸かりたいパワースポット温泉. SHOPPING FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING ELLE ACTIVE! FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING. ELLE SHOP. 私は女性誌でセックス特集の取材を任されることが多いのだけど、それは私がセックスが好きであり、探究心があるからだと思う。別に自分が淫乱だとか男好きだとかは思わない。気持ちいいからセックスが好きで、ますますしたくなる。それはごく自然で、当然のことではないか。そんなわけで、取材でいいと聞いたセックスTipsは片っ端から試してきた。 そんな私が実際に取り入れたり日頃から実践していることで、よかったものをご紹介したいと思う。最近性生活が燃えない、刺激が足りないというOver40にこそ、試してほしい。現在のパートナーといまいちしっくりこない、という場合だって、ちょっとしたアイデアでもっとよくなる可能性は、いくらだってあるのだから。. 取材で「人生初のオーガズム経験談」を聞くと、〈A〉ものすごく安心して身体を委ねられた、〈B〉どうでもいい相手だったので行為に没頭することができた、のどちらかにだいたい分かれる。両極端な内容だが、要するに「雑念を捨てて身体を解放できた」という状況が共通点。 私の場合は完全に前者の条件が大事なので、信頼できる恋人としかしないと決めている。逆に好きな人だと恥ずかしくて自分を解放できない、というのがBのタイプ。どちらのタイプも、「心の緊張」を解くことが鍵。これは結局相手次第になってしまう部分ではあるけれど、自分で意識できることもあるのだ。よく「デートの約束をしたときから前戯は始まっている」と言うが（え、言わない？）、たとえワンナイトの相手だとしても、親密感を高めるための楽しい会話や、リラックスしてコトに挑める場所選びなど、ナーバスになる要素を少しでも減らせるといい。. オーガズムを得やすくするには、クリトリスの血流をよくすること。温泉に入ったあとは4割増しくらい快感が高まる気がするのは、そのわかりやすい例のひとつ。日頃から身体を温めるとか適度な運動をして、巡りのいいボディ作りを意識しておくのも大切。もちろん事前にマッサージで身体をほぐすのも有効だ。 以前TENGA社を取材した際には、身体を温めながらマッサージするためのホットストーンマッサージャーを推奨していた。お互いにベッドでアロマオイルでホットストーンマッサージし合うなんて、最高の前戯になりそう。. 男性が思っている以上に、ベッドで感じるフリをする「女優」は多い。だけどこれをやっている限り、パートナーとのセックスは永遠によくならないから絶対NG。気持ちよくないところを触られているのに演技するから、次もまた同じところを触られてしまう、の繰り返し。そうして気持ちよくないセックスが億劫になってしまうというのは、よくあるレスの入り口。あなたの反応が薄ければ、パートナーは他の場所や触り方を試すだろう。もし気持ちいいと感じるポイントがあったなら、そのときは素直に、ちょっと大げさなくらいにリアクションを。あなたが気持ちよさそうなら、もっと気持ちよくさせたいと相手も張り切るだろう。 セックスはコミュニケーション。会話と一緒で、「わかりやすく」が鉄則。嘘ばかりついていると、いつまでたっても親密なセックスに到達できないのは当然なのだ。. 受け身になっていたら、いつまでたってもセックスは上達しない。私が40を過ぎてからより楽しめるようになったのは、お互いに遠慮せず、要求をはっきり口にできるようになったのが大きい。せっかくするなら、毎回気持ちよく盛り上がりたい。これって歳を重ねて「あと何回ご飯が食べられるかわからないから、毎食できるだけおいしいものを食べたい、まずいものは食べたくない」と思う心境に似ているのかも。つまり貪欲になったってこと。 もっとも、これには相手もセックスを楽しみたい、あなたを喜ばせたいという気持ちを持っていることが大前提。だけど考えてみて。そもそもあなたを喜ばせたいと思わないような相手と、身体を重ねる意味があるだろうか。 ちなみにどんな女性でも比較的イキやすくなるテクは、挿入しながらクリトリスを触ってもらうやり方。女性は中イキよりもクリトリスで外イキする人の方が圧倒的に多いからだ。「あともう少しでイケそう……」そんなときは、触ってほしいとリクエストしてみるといいかも。お願いするのが恥ずかしければ、自分で触ったっていいのだ。これは海外のAVではわりとノーマルな行為だとも聞いた。でも忘れないで。その「恥ずかしい」をかなぐり捨てた先に、もうワンランク上の快感が待っているということを。. セックスは刺激があるほど盛り上がる。性欲の勢いが落ち着いた大人同士、マンネリを避けるためには、お互いイマジネーションとクリエイティビティを駆使したい。 好みにもよるけれど、いつもと違う場所でするとか、コスプレを取り入れるとか鏡の前でするとか。どんなシチュエーションがあなたを興奮させるのか。密かに抱いていたファンタジーを実現させて、もっとセックスを自分好みに演出しよう。. マンネリ打破のためにもおすすめしたいのがラブグッズ。以前百人斬り（！）の女性を取材したときに教えてもらったのが、クリトリスに塗ると熱くなる薬と、ローション風呂の入浴剤。早速試したところ、熱くなる薬は感度が高まるし、ローション風呂はぬるぬるして、浸かるだけでもセンシュアルな気分になれて、ものすごくよかった。ローション風呂の中ですると、「いやらしい」音がするのも官能ポイント。 女性用のラブグッズを扱う「ラブコスメ」のWebショップには、安心して使えて女性でも買いやすいスタイリッシュなラブグッズがそろうので、盛り上がりそうなアイテムをパートナーと一緒に選ぶのも楽しいと思う。意外な性癖がわかって、新しい扉が開く可能性も。.
【R-45のセックス問題をLiLiCoさん×三松真由美さんがトーク】1年以上レスな40代女性は46.8%！ したいけど……、したくない、楽しくないの解消法
40代は性欲のピーク？40代女性の性事情に迫る [亀山早苗の恋愛コラム] All About 40代女性とのセフレ関係をキープする方法｜セックスフレンドを続けるコツとは？ 40代女性をセフレにするリスク｜アラフォーと体の関係を持つときの注意点は？ 年を重ねても豊かなセックスライフを送るには、知性とパートナーを思いやる心がいっそう必要とされる。先入観から解き放たれ、“今”のラブライフを向上 【大人の魅力の伝え方】アラフォー女子が年下男子を落とすHテクを解説♡｜Infoseekニュースそのためには、お互いがコミュニケーションを密に取り、「今お互いが思っていること」を知ることが欠かせません。また、 親密な時間の過ごし方を工夫することは、行為以外でも深い絆を築くことにつながります 。. 大人の男性は余裕があるためセックスに対してがっつくということがありません。相手の気持ちを優先させた行動があるため、 焦ったり自分本位な行動をとらず 、女性に寄り添ったかたちでセックスを進めていきます。 セックスよりもコミュニケーションを大事にしている のが特徴です。. Text by Yuko Aoki. 前より臭いが気にならないように感じ、久しぶりに… ２０代のころはほとんど臭いを気にした事が無かったのですが、 ４０代になった位から少しずつ臭いがする様になっていました 。Ｈする前は必ず入浴してからなのですが、お互いに舐め合う時になると臭いが…。 妻も最近デリケートゾーンに付くおりものが多くなったと悩んでいたのを思い出して、この商品なら試してみる価値があると思い購入しました。妻にも 「こんな商品があったから試してみたら」 とプレゼントしました。半信半疑のようでしたが、届いた日の夜に早速お風呂で使ってくれました。 数回使用した後、妻にＨの誘いをしたところＯＫが出たのでお風呂でしたのですが、妻のデリケートゾーンを舐めてるときに？！あれっ。臭いの元が洗い流せているのか、前より臭いが気にならないように感じ、久しぶりに 「もうダメっ」と いわれるまで舐めてあげる事が出来ました。 妻も気持ち良くなった事もあったのか、商品のせいかは分かりませんが、肌の引き締めも出来ている様に感じて私もいつもより早くイッてしまいました。以前、妻の引き締め感がかなり良かったのを思い出して 「今日は締まりが良かったね」 と話すと少し照れた様にしていました（笑） （情熱ウサギさん／44歳／ 「LCジャムウ・デリケートパック」 使用）. Shopping News トレンドがわかる、買える！.
経験豊富な40代女性だからこそ楽しめる
美優が一戦を 20～30代の女性50人に聞き込み取材を行ったところ、実に86％が「どんな男でもいいからSEXしたくなるとき」は「ある」と回答！ 女たちのナマの声をもとに「 40代女性とのセフレ関係をキープする方法｜セックスフレンドを続けるコツとは？ 40代女性をセフレにするリスク｜アラフォーと体の関係を持つときの注意点は？ でもそれってあくまでも本気で付き合うパートナーの話なんですよ。 セックスの相手だったら、アラフォーだって余裕で需要があるんです」.Text by Yuko Aoki. 体の変化と性の変化 3. 男性向けAVなどは男性が興奮するように激しめのプレイが多いです。ですが、それは演出なので実際にマネをして激しくしてみても気持ちいいと感じる人はあまりいません。ですが AVを真に受けてしまっている人 は激しくすることで気持ち良くなると勘違いをしています。気持ち良くないし痛いのでセックスを楽しむことができませんよね。. 恋本コラム オトナのオンナの磨き方 40代の大人のsex事情. 大人に似合うカジュアル冬ボトム10選カジュアルは大人が着るからこそ可愛い！今回は、リラックス感も高まる年末年始にもぴったりな「大人に似合うカジュアル冬ボトム」を、バイヤーが10点厳選してご紹介。上質で暖かなものから、素材感で着映えるものまで。どれも着まわし力が高く、いろんなコ shopping A 回答を続ける. 夫婦をカップルに戻すプチ対策３選 夫婦をカップルに戻す3つの対策とは？恋…. おすすめ関連記事 本当に気持ちいいスローセックスのやり方 年の差カップルのデートやラブタイムのコツ. 奥手な彼と二人でイチャイチャしている時に 「セックスの体位とか、フェラして欲しいとか何か要求は無いの？」 と聞いたら「大事な部分を見たい」と言われ一瞬絶句。「あー、うん。機会があったらね」と返答。その日はイチャつくだけで帰宅。 だって私、陰部に自信ない。たぶん 他の人よりも小陰唇が大きくて、そして古い角質より黒ずんでる…。彼に見せられない、というか見せたくない！ でも、その時がいつ来るか分からないから何か対策しなくては！ ということで、いつもお世話になっているラブコスメのサイトで検索。ジャムウの存在は知っていたけど、 石鹸とかで何か変わるの？ と半信半疑で今までスルーしていました。 ですが、今はこれに頼るしかない。ジャムウには石鹸以外にローションなどもあり迷ったので、古い角質による黒ずみの悩みに合うのはどのジャムウかチャットで尋ねると ハードバブル を薦めてもらいました。早速購入。 泡立ちは思ったよりも悪くなかったです。使い始めてしばらく経ってから、少しづつ理想に近づけたかも。まだまだ「見て良いよ」と彼には言えないけれど、このまま続けていれば、 いつか彼からの「見せて」に「うん。良いよ」と即答出来るはず 。. これまでにクリップした記事を見る 閉じる. 人生最後に何を食べたい？最後の晩餐についてアンケート調査。 働くアラフォー女性人に「最後の晩餐」についてアンケート調査。やはり一番人気は日本人が大好きなアレでした！ セキララリアル白書 デリケートゾーンも、顔と同じように歳をとる！ デリケートゾーンでも加齢が現れることを…. 仲良し夫婦の実態調査！ いつまでも仲良しな夫婦、憧れですよね。…. このまま続けていれば、いつか彼からの「見せて」に「うん。良いよ」と即答出来るはず。 奥手な彼と二人でイチャイチャしている時に 「セックスの体位とか、フェラして欲しいとか何か要求は無いの？」 と聞いたら「大事な部分を見たい」と言われ一瞬絶句。「あー、うん。機会があったらね」と返答。その日はイチャつくだけで帰宅。 だって私、陰部に自信ない。たぶん 他の人よりも小陰唇が大きくて、そして古い角質より黒ずんでる…。彼に見せられない、というか見せたくない！ でも、その時がいつ来るか分からないから何か対策しなくては！ ということで、いつもお世話になっているラブコスメのサイトで検索。ジャムウの存在は知っていたけど、 石鹸とかで何か変わるの？ と半信半疑で今までスルーしていました。 ですが、今はこれに頼るしかない。ジャムウには石鹸以外にローションなどもあり迷ったので、古い角質による黒ずみの悩みに合うのはどのジャムウかチャットで尋ねると ハードバブル を薦めてもらいました。早速購入。 泡立ちは思ったよりも悪くなかったです。使い始めてしばらく経ってから、少しづつ理想に近づけたかも。まだまだ「見て良いよ」と彼には言えないけれど、このまま続けていれば、 いつか彼からの「見せて」に「うん。良いよ」と即答出来るはず 。 （いちごさん／38歳／ 「ジャムウ・ハードバブル」 使用）. 大地のエネルギーをもらう旅。「界 雲仙」滞在記. PREV アラフォー女性たちが抱えるセックスにまつわる悩みをセキララ告白！. Shopping News トレンドがわかる、買える！. もう、５０手前になると言うのに、中でいったことがなく、 「中でいってみたい！」 とずっと思っていました。 ある日、夫とセックスの後、勇気を出して夫に話してみました。 「中でいってみたいんだけどおもちゃみたいなの買ってトレーニングした方がいいのかな？」 と。 すると夫は「そうなの？買ってみたら？」とすごく乗り気で言われました。こっちはそんな風に言われるとは思ってなかったのでホッとして…すぐ次の日に前から興味があった マリンビーンズ を購入しました。 夫と使う前に一度一人で使ってみようとドキドキしながら箱を開けて中身を取り出し、電池を入れてついてあった ローションとコンドームをつけて早速トライ！ 自分が気持ちいいと感じるところを重点的にあてました。すごく気持ち良かったけど、まだいくことは出来てません。 そして、何日後かに夫と使う時が来ました。夫は、私の中にマリンビーンズをいれる時、ためらいながらいれてましたが、 私が気持ち良さそうにすると 嬉しいのかスピードが早くなってました（笑）. 好きな人が出来た 好きな人が出来たら？よくあるお悩みと解決方法. スローセックスはセックスセラピストのアダム徳永さんが提唱したセックスの方法です。射精やオーガズムを目的とした短時間のセックスではなく、 愛撫とコミュニケーションを中心にした時間をかけた丁寧なセックス のことを言います。. Produce by. 昇り続ける女性は美しい！質を磨くセックス講座 セックス講座で感じる体に！かとうみゆき…. 次のページ 日頃のコミュニケーションを おざなりにす･･･. 美女組の最新お買い物事情！ 買って良かったおしゃれアイテム６選. アダルトなセックスだからこそ表現できる、心のつながり 大人のセックスだからこそ表現できる心の…. 親密な時間の過ごし方の工夫 5. gooで質問しましょう！ 全カテゴリから検索 このカテゴリから検索. 更年期のお悩み 体験談 閉経の話. 忙しい中睡眠時間や休息の時間を削ってまでセックスをする必要はありませんが、なるべく 体力を使わない、穏やかなセックスを楽しむ という選択肢もあります。それによってかえって血行が良くなったり、精神的に満たされて、単に一人で休息したり睡眠時間を確保するよりも翌日元気に過ごせるということもあるかもしれません。.
