今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. セックス 挿入 角度 ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策.
性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策
【体位別】セックスの挿入方法 入れ方がわからないときの対処法 | オトナのハウコレ 女性のお尻の下にクッションを敷いてお尻を少し浮かせた状態にするなど、角度を変えて挿入をしてみてください。 女性のお腹の方向にペニスを向けるのではなく、子宮に向け 2人とも上半身を少し後ろに倒す。 おすすめの理由：これは、お互いの全身がよく見えるポジション。挿入の深さ、スピード、角度をあなたがコントロール 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策｜wakanoteおすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. じんわりあたたかい、とろ～り快感 商品を見る. 幸せなラブタイムを過ごすには、 お互いの体を知り、好みを知ることが大切 です。自分の体にはどんな特徴があって、自分はどんな体位を気持ちよく感じるのか、また相手はどんなラブタイムを求めているのかを知り、愛を深めていきましょう。. トロリとたらすと…彼がビクン！？ 商品を見る. 今、膣トレをはじめるならこれ！ 商品を見る.
【編集部イチオシ】おすすめの中イキバイブはこれ「マリンビーンズ」
慣れてくれば、セックス中に体位を変えることで幅広い挿入感を楽しめます。挿入角度などが変わるため、性交痛の緩和につながることもあります。 正常位の挿入角度は45度！ スムーズに挿入してセックスを楽しもう 正常位でスムーズに挿入できない男性は少なくありません。 その理由の多くは挿入角度で 女性のお尻の下にクッションを敷いてお尻を少し浮かせた状態にするなど、角度を変えて挿入をしてみてください。 女性のお腹の方向にペニスを向けるのではなく、子宮に向けラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。. How-To： 今度はあなたがあおむけになり、パートナーがあなたにまたがる。 おすすめの理由： あなたの脚が半分閉じているため膣（ちつ）が狭くなり、挿入時の快感が増す。 もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。. セックスはオーガズムがすべてではありませんが、愛する人の挿入でオーガズムに達することができると、 格別深い満足感が得られることもまた事実 です。まだどの体位でもオーガズムを感じたことが無いという方は、まずは正常位でのオーガズムを目指すと成功しやすいかもしれません。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策. 正常位は、カップルや夫婦でもっとも幅広く親しまれているセックス体位の一つです。パートナーとの セックスの体位を考えるとき、この正常位は絶対に外せない という方も多いでしょう。フィニッシュに使われることも多く、女性が自然にリラックスして男性を受け入れやすい体勢でもあります。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. 夜のお悩み の最新記事8件. 女性が正常位で気持ちよくなるためのコツの二つ目は、「自ら気持ちいい場所に男性も導くために、腰を動かす」ことです。一般的に女性は受け身になってしまう人も多くいますが、 男性だけに任せずに自分からも積極的 に動いてみましょう。. 初めて商品を選ぶ方へ ランキングから選ぶ 定番商品一覧から選ぶ 新商品一覧から選ぶ 限定商品一覧から選ぶ お悩み別から選ぶ クチコミから選ぶ 使い方動画から選ぶ 漫画から選ぶ 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. あなたの一番好きな体位はなんですか？ 回答時期： 下付きの人には、 男性の肩に両足をかける屈曲位 もおすすめです。正常位と近い体勢なので、比較的チャレンジしやすい体位だと言えます。足を上げることで正常位でクッションを入れて腰を上げた時のように膣の入り口が上向きになり、Gスポットが刺激されやすい角度になります。. 幸せなラブタイムを過ごすには、 お互いの体を知り、好みを知ることが大切 です。自分の体にはどんな特徴があって、自分はどんな体位を気持ちよく感じるのか、また相手はどんなラブタイムを求めているのかを知り、愛を深めていきましょう。. 一般的に下付きの膣は正常位の際に挿入しにくいといわれています。女性が腰を浮かせたり、腰からお尻のあたりにクッションを置いたりして女性の 膣の角度を調整すると挿入しやすいのでおすすめ です。. 騎乗位のやり方 騎乗位の動き方のコツ！気持ちいい腰の動かし方 — 夜の保健室（テスト）. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 上付きは正面からの挿入に適しているので、 お互いに向かい合う対面座位 もおすすめの体位です。対面座位の姿勢だと、突き上げるように挿入することで、自然と入り口部分のGスポットがこすり上げるように刺激され、強い快感が得られます。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. 吸引・ピストン・振動・温感・遠隔 5in1 で快感要素満載！全ての妄想叶える魔法バイブ。. ラブコスメのバイブレータ 『マリンビーンズ』 は、ヘッド部分がGスポットをピンポイントで刺激できるとがった形状になっています。さらに、大きめのクリバイブが同時にクリトリスを刺激します。奥まで響く快感を得ながら、 Gスポットを感じやすい状態に開発したい方におすすめ です。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. Produce by. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 正常位 やり方. 金属性のメジャーしか持っていない場合、 触って確かめる という方法もあります。 親指と人差し指でメジャーを参考に４cmの距離を作ってから 、膣の入り口と肛門の間に当てて長さを確認しましょう。４cm以上であれば上付き、４cm以下であれば下付きです。. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. 体の密着度が一番強い正常位は、お互いに愛し合っている気持ちがとても伝わりやすく、 精神的な結びつきを感じられる体位 です。そのため、女性がオーガズムを感じやすい体位の一つでもあるのです。. How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. マウンテンバイクなどの サドルが尖った自転車 にまたがった際、 サドルが股に当たって痛く感じる人は実は上付き だと言われています。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。 おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。 もっとホットに： 浅い挿入と深い挿入を交互に繰り返すと、膣内の色んな場所が刺激される。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。.
