デイリーヘルシーレシピ リンゴと合いびき肉のドライカレー. 今日の1ポーズストレッチ ふくらはぎストレッチ. Copyright © Nikkei Inc. All rights reserved. 日本経済新聞 関連サイト 日経電子版 日経BP 日経ビジネス電子版 日経クロステック 日経クロストレンド 日経メディカル 日経xwoman ナショナルジオグラフィック. ログイン ヘルプ. ホーム スポーツ・運動 ダイエット・食 からだケア 医療・予防 有料記事一覧 サービス紹介 会員登録 特集 連載 テーマ別特集 健康ブック 健康Q＆A 見ながらエクササイズ 専門医に聞く 事典 検査事典 サプリ事典 日経ヘルス. 性についての悩みや疑問は、なかなか人には聞けません。そこで、「日経ヘルス」が人アンケートを実施。そこで浮かび上がった疑問や悩みを、医師やカウンセラーなどの専門家に投げかけてみました。知るだけでラクになる、安心することもあります。40代からの性の疑問・悩みに答えます。 Q：更年期や閉経になってもセックスを続けていたほうが若々しくいられて、体調もいいの？ A：セックスを含め、何もしていない人としている人では、女性ホルモンの数値が違います. 日経ウーマンオンライン 年9月21日付け記事からの転載です。. BACK NUMBER バックナンバー 【男のホンネ座談会】妻との性生活、ホントのところどうなの？ 男性の更年期って？パートナーをチェック 更年期、閉経と同時に性欲が強くなって…。なぜ？ バックナンバーをもっと見る. からだケア BODY CARE 若さを保つ！ 筋ホルモンのマイオカイン（聴くGooday おすすめこの1本） 聴くGooday サウナ用語を知ると「やさしくととのう」コツが見えてくる やさしくととのう 体のサビを防ぐ栄養素と食事とは お酒は酸化が進む？ 体がサビない食事と生活 PFASの健康への影響は？ 水道水や生活用品…どう気を付ける？ 医療・健康トレンドピックアップ 乾く、かすむ…ドライアイの本当の原因・目からウロコの対策は？ 医療・健康トレンドピックアップ 記事一覧をもっと見る 医療・予防 MEDICAL CARE インフルエンザ、コロナ、マイコプラズマ…冬の「風邪っぽい症状」の正体は？ 名医が解説！ 最新治療トレンド 「柔らかい枕」より「硬い枕」が快眠を促す？ 自分に合う枕とは 快眠の科学 新型コロナの重症化に亜鉛の欠乏が関係 話題の論文 拾い読み！ 白内障リスクはどう減らす？ 中高年以降は紫外線対策を 医療・健康トレンドピックアップ 「真っ黒な鉄工所」イメージを払拭、経営改革を健康経営に発展 健康経営UpToDate 記事一覧をもっと見る. Follow nikkeigooday.
セックスで若返り？アンチエイジングになる恋とセックスの効果
定期的にセックスをすれば7歳若く見える、英研究 写真1枚 国際ニュース：AFPBB News 暦年齢（実年齢）と肉体年齢の差は年をとればとるほど個人差が大きくなっていくといわれます。性機能もその一つで、50歳以上になるとその差は大きくなります 「週2回セックス」で驚きの若返り効果 性的刺激は脳の前頭葉に刺激を与える「生命力の源」だ · ＜歳をとったからといって性的な欲望を持つことは、決して セックスしていたほうが若々しくいられて、体調もいいの？：「いい夫婦の日」を機に考えたい！オトナの性：日経Gooday（グッデイ）offsetHeight, contentDiv. Full content visible, double tap to read brief content. セックスでは気分を高揚させる化学物質がたくさん分泌されることから、セックスが自然で強力なストレス解消法として機能することは理にかなっている。ある ネズミの研究 では、2週間毎日セックスをすると、ストレスレベルをコントロールする脳の部分である海馬の細胞が成長したという。また、同様の ヒトの研究 では、2週間毎日性交した人は、ストレスに対する血圧反応性がより優れていたという。. 膣・外陰レーザー療法のモナリザタッチは、アメリカではとても盛んです。 膣のかゆみや乾燥、性交痛など、加齢による膣の不快な症状を改善し、セックスができるからだに整えます。 こうした考え方は欧米ではごく普通ですが、日本でそこまで広まっていないのは、日本人は良くも悪くも、欧米人ほどセックスに執着していないからなのでしょう。. 一言で言うと、これは関係ないです。「セックスレスだから老化する」ということはありません。 しかし、セックスをすることでアンチエイジングにつながる良い効果が主に３つあります。 １つは、「触る・触れる」ことによって、ホルモンが巡り、「気持ちいい」「嬉しい」という気持ちが生まれます。グルーミングによって触れた場所の血流がよくなり、温かくなることで セロトニン（幸せホルモン）、オキシトシン（愛情ホルモン）が分泌される と考えられます。 2つ目は、相手に自分の体を見られるので、身繕いをして、 綺麗にしておこうという意識が生まれます 。ムダ毛処理から始まって、プロポーションを維持しようと思うようになります。 3つ目は、排尿障害の改善です。更年期以降は女性ホルモンの減少も伴い、骨盤底筋が薄くなっていきます。しかしセックスを続けることで、骨盤底筋が鍛えられて 尿もれや頻尿の改善に効果がある というデータがあります。 こうしたことから、セックスが老化に歯止めをかけてくれる効果があるのです。. All rights reserved.
【セックスの効果・その1】 良く眠れる
いい恋をするときれいに磨きがかかります！ 誰かに恋をすると化粧やファッションにも変化が出て、きれいになれるもの。性ホルモンの分泌が促進されるという 膣のかゆみや乾燥、性交痛など、加齢による膣の不快な症状を改善し、セックスができるからだに整えます。 こうした考え方は欧米ではごく普通ですが 暦年齢（実年齢）と肉体年齢の差は年をとればとるほど個人差が大きくなっていくといわれます。性機能もその一つで、50歳以上になるとその差は大きくなりますAll rights reserved. 星5つ 星4つ 星3つ 星2つ 星1つ 星3つ. アマゾン ウェブ サービス（AWS） クラウドコンピューティング サービス. Next page. Full content visible, double tap to read brief content. 毎日射精することで、DNAの損傷量が減少し、男性の精子の質が向上することが、ヨーロッパ生殖医学会の 研究 で明らかになっている。この研究では精子の質に「実質的かつ統計的に非常に有意な」変化が見られただけでなく、「さらに、頻回射精によって精液量と精子濃度が低下しても、精子の運動性は損なわれず、むしろわずかながら有意に上昇したことが分かっています」と、主執筆者のデビッド・グリーニング博士は述べている。. Junior STORY 中学受験 手土産 「STORY experience」にようこそ！ 更年期 私たちのチャレンジSTORY Future STORY 開運. 注目の キーワード KEYWORDS! 定期的にセックスをすることでさまざまな健康上のメリットがあることを見てきたが、一方で、自分の性を受け入れ、性的な行動や選択について主体的意識を持つなど、セックス自体のあり方を健康的に保つことも大切。 以下、セックスセラピストであるミア・サバトに聞いた、健康的なセックスライフを送るための10のヒントを紹介しよう。. Lifestyle Sponsored 寒い冬こそ見直したい！省エネも美容も叶う【お風呂リフォーム】. 上位レビュー、対象国： 日本. Amazonビジネス（法人購買） 請求書払い 法人価格・数量割引. また、最近は「腟ケア」という言葉もポピュラーになり、意識をする方が増えてきました。更年期に起こりやすい腟やデリケートゾーンの炎症・痛み・かゆみなどのトラブルは、 日頃から腟ケアをすることで潤いがキープでき、トラブルが解消され、アンチエイジングにもつながります。. scrollHeight, contentDiv. Audible（オーディブル） 「聴く」読書 会員なら聴き放題. 監修ドクター から探す. セックスがアンチエージング効果が、あるのしらんかった！ 若いときは、猿のように若い女性を見ると飛びつきたくなるほどでした。 年をとると、それも懐かしい！ この本を読んで、日本人はもっといっぱいセックスしなされ！. max contentDiv. close ; } } this. Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と 反応を引き出す. テストステロンを増やす最短ロードマップ 女にモテたい 男性の更年期などこれ1冊で解決: テストステロンを増やす最短ロードマップ 健康 朱雀. 星5つ 星4つ 星3つ 星2つ 星1つ 星2つ. 記事カテゴリ一覧 顔・頭 目・耳・鼻・口 手・足 お腹・お尻・背中 関節・筋肉 器官 ホルモンバランス メンタルヘルス 食事・睡眠・運動 その他 特集一覧 ドクターなんでも相談室 美容ジャーナリストの「深堀りコラム」 生活習慣チェック 監修した主なドクターで探す（五十音順） 井上 肇 薄井 庸孝 河合 隆徳 川島 眞 神崎 晶 小林 一広 小山 太郎 塩谷 信幸 鈴木 雄一郎 竹中 洋史 知久 正明 辻村 晃 照島 雅之 中川 種昭 浜中 聡子 平山 信夫 福田 康孝 安田 吉宏 脇坂 長興 渡邊 康夫 動画カテゴリ一覧 からだ（内科） からだ（外科） こころ 感染症 更年期（男性・女性） 泌尿器 総合 肌 薬・検査・病院 頭髪. アンチエイジングとは、心やからだから、身なり、行動に至るまで、すべてにおいて女性であることを意識し続けること。 からだを整え、ファッションやメイクに気を配り、異性と交遊し、エロスに磨きをかけることで、いつまでも年齢にとらわれない魅力的な女性でいられることでしょう。 （文・坂井七緒美）. 食べた後、すごく眠くなります。 これは病気ですか？食後に眠くならない方法はありますか？. FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING. Dクリニック東京 名誉院長 塩谷 信幸（しおや のぶゆき）. 性についての悩みや疑問は、なかなか人には聞けません。そこで、「日経ヘルス」が人アンケートを実施。そこで浮かび上がった疑問や悩みを、医師やカウンセラーなどの専門家に投げかけてみました。知るだけでラクになる、安心することもあります。40代からの性の疑問・悩みに答えます。 Q：更年期や閉経になってもセックスを続けていたほうが若々しくいられて、体調もいいの？ A：セックスを含め、何もしていない人としている人では、女性ホルモンの数値が違います. 特集一覧 ドクターなんでも相談室 美容ジャーナリストの「深堀りコラム」 生活習慣チェック. 記憶に関連する脳の領域を刺激することで、セックスは脳機能を高める可能性がある。豪ウーロンゴン大学の 研究 では、頻繁に性行為を行うことが、短期記憶テストの成績向上と関連していることが分かっている。. また、性衝動を高める働きのある男性ホルモン「テストステロン」は、男性だけのものではなく、女性のからだからからも分泌されています。 女性の若さや美しさにとって重要な役割を担っているため、女性でもテストステロンの補充療法を受ける人もいます。 性欲は人間が生きていくための原動力。 アンチエイジングの一貫なのです。. 雑誌購入限定プレゼント 甘ニッシュな服を計8名様にプレゼントします！. セックスをすることで、自信を持ち、自分に対してより良い前向きな姿勢を身につけることができる。 女性の性の健康に関するオーディオアプリ「Emjoy」のセックスセラピストであるミア・サバトは「自信の力を過小評価してはいけません」と語る。「特に他者と親密なときに、自分が望むことを恐れずにはっきりと表現することは、最も望ましいことの1つです。自分の体の力を愛し、自分が喜びを味わうに値することを認めてください。そうすることで、より明瞭で自信に満ちたコミュニケーションができるようになります」.
